Fasolea bătută – numită regional şi frecată – este un piure din boabe de fasole – de regulă albă – aromat cu usturoi. Delicatesă de post, sevită cu ceapă prăjită, sau de toate ziele când e sevită cu bacon, slăninuţă sau cârnăciori prăjiţi, fasolea bătută face parte din tradiţia culinară românească de când fasolea a trecut oceanul pentru a se împământeni aici.
Porţii: 6
Timp de preparare: aproximativ 2-3 ore
Ingrediente:
- 600 grame de fasole boabe
- 2 morcovi potriviţi
- 2 foi de dafin
- 1 ceapă
- 3 linguri de ulei
- 4-5 căţei de usturoi
- 1 lingură boia de ardei
- sare
- piper
Preparare:
- Alegeţi impurităţile dintre boabele de fasole. Curăţaţi morcovii şi ceapa. Decojiţi usturoiul.
- Puneţi fasolea la fiert în apă fără sare. Încuiţi apa de pe fasole după ce a fiert 30 minute. Fierbeţi alte 30 de minute şi înlocuiţi din nou apa. De fiecare dată înlocuiţi cu apă fierbinte.
- În ultima apă, a treia, adăugaţi 2 foi de dafin, o ceapă curăţată şi tocată mare şi morcovii.
- Fierbeţi încă cel puţin o oră până când fasolea s-a înmuiat bine şi boabele se sfărâmă între degete.
- Luaţi fasolea de pe foc şi goliţi o parte din apa care-o acoperă într-un alt vas. Păstraţi apa în care a fiert. Îndepărtaţi foile de dafin.
- Pasaţi fasolea - cu tot cu morcovi şi ceapă – până obţineţi un piure moale, cu consistenţă cremoasă. Dacă e necesar mai adăugaţi apă din cea în care a fiert fasolea.
- Într-o cratiţă încăpătoare încingeţi 2 linguri de ulei.
- Adăugaţi căţeii de usturoi întregi – uşor zdrobiţi cu latul cuţitului – şi rumeniţi-i puţin în ulei. Usturoiul nu trebuie să se prăjească deoarece va deveni amar. Îndepărtaţi usturoiul.
- Adăugaţi în ulei boiaua de ardei şi rumeniţi-o uşor pentru a-şi elibera aroma.
- Adăugaţi este uleiul aromat cu usturoi fasolea pasată şi rumeniţi-o uşor timp de 2-3 minute.
- Asezonaţi cu sare şi piper.
Fasolea bătută se serveşte ca atare sau ca garnitură pentru cârnaţi sau carne prăjită, cu mămăliguţă, lipii sau pâine, alături de salate de sezon sau murături.
Poate te intereseaza si :
Combinaţie dintre o gustare şi o mâncare dragă românului, mixul de zacusca pe bază de ceapă şi gogoşar cu iahnia de fasole cu morcov este o delicatesă unică ...
Bărbaţii se întorc cu două convingeri din armată: că sunt bărbaţi adevăraţi şi că mâncarea de fasole e cea mai bună mâncare. Nu ştiu dacă armata e cea care ...
Iubite în tot Orientul, unde fac deliciul meselor din mai toate ţările arabe dar şi în China - unde se regăsesc în compania cărnii tocate de porc sau a fâşi ...
 Adauga o reteta in cartea de bucate a comunitatii cevabun.ro |
{ 2 comentarii… citeste-le mai jos sau adauga altul }
pentru post e o reteta asa de buna incat nu ne lipseste de pe masa
sunt de acord cu ana cristina ……..la noi in casa cand se face nu mai mananc altceva pana nu se termina …si sa ai si niste muraturi ….